Genoeg drinken tijdens een zware sportinspanning lijkt een vanzelfsprekendheid. Toch komt dat de prestatie niet altijd ten goede, beweert Sky-teamdokter Roger Palfreeman. Hij denkt dat Chris Froome nog veel sneller de Alpe d’Huez op kan rijden als hij zich houdt aan het idee van ‘functionele uitdroging.’
Door vochtverlies tijdens een loodzware beklimming raakt een renner gewicht kwijt en neemt het aantal wattages dat hij per kilogram weg kan trappen toe, beweert Palfreeman tijdens een conferentie in Doha over wielrennen en hitte, schrijft El PaÃs.
,,Als Froome twee kilo verliest na een dag rijden in de bergen, is hij in staat om Alpe d’Huez 47 seconden sneller op te rijden dan voorheen. Dat is een groot verschil, als je je bedenkt dat hij de Tour de France van 2015 won met 72 seconden verschil. Die twee kilo kun je kwijtraken door minder te drinken dan je logischerwijs zou denken. Op een gecontroleerde, functionele manier.”
Froome weegt volgens de officiele gegevens 67 kilo en is in staat om 6,25Â w/kg te trappen. Als de Brit twee kilo lichter wordt terwijl hij nauwelijks aan vermogen inlevert, zou dat kunnen oplopen naar 6,45 w/kg, zegt Palfreeman.
Volgens de dokter vereist de ‘functionele uitdroging’ wel een speciale aanpak. Zo moet de sporter niet op de hoogte worden gehouden van zijn staat van uitdroging, om negatieve gedachten tegen te gaan. Verder kan mondwater met mentholsmaak worden gebruikt om het gevoel van dorst tegen te gaan. Uiteraard moet de sporter ook goed getraind zijn om te presteren in extreme hitte.
Medici bij andere ploegen nemen afstand van het idee. Zij geven tegenover El PaÃs anoniem aan het als een ‘marketingtruc’ van Team Sky te beschouwen.
Bron: ad.nl
