De Scheldeprijs is traditiegetrouw een sprintersbal. Merijn Zeeman hoopt vanmiddag op een man-tegen-mangevecht tussen Marcel Kittel (29) en Dylan Groenewegen (24), zijn twee sprintpupillen. Volg de Scheldeprijs vanaf 11.30 uur in een liveblog op deze site.
Soms krijgt Merijn Zeeman een fotootje doorgestuurd van kots in de berm. ,,Als Merijn kots ziet, is-ie trots”, zegt Dylan Groenewegen daar zelf over. ,,Op het bruggetje langs de A6 bij Diemen, waar ik mijn sprints train, ben ik al drie keer over mijn nek gegaan.” Zeeman heeft meer van dat soort plaatjes. Niet alleen van Groenewegen. ,,Ik heb ze ook van Marcel Kittel.”
Kittel en Groenewegen: het zijn beiden pupillen van Zeeman. Zeven jaar geleden maakt hij bij Skil-Shimano van Kittel de topsprinter die hij vandaag de dag is. En hij staat nu aan de basis van de successen van Groenewegen.
,,Marcel is nog altijd het ijkpunt als het om sprinten gaat”, zegt de trainer van Lotto-Jumbo over de huidige sprintelite, waar in zijn ogen ook Greipel, Cavendish en Viviani toe behoren. ,,De topcategorie is wereldwijd een kleine club en daar hoort Dylan nu zeker bij. Kittels erelijst is vele malen groter, maar qua snelheid en power staan ze op gelijke voet.”
In zijn derde profjaar is Groenewegen doorgedrongen tot de wereldtop bij de sprinters. De Amsterdammer komt in de winter van 2015 over van Roompot met een gebroken knieschijf na een val in het Kampioenschap van Vlaanderen. Zeeman over de eerste maanden van hun samenwerking. ,,We fietsten vaak samen. Ik wil niet alleen trainingsschema’s maken, maar iemand echt goed leren kennen. Veel contact en aandacht.”
Groenewegen komt bij Lotto-Jumbo binnen als een onbeschreven blad. Maximaal vermogen? Zuurstofopname? Groenewegen is een fietsend vraagteken. ,,Normaal lichten wij renners helemaal door, maar Dylan had niets. Hij trainde niet met een vermogensmeter. Hij had wel begeleiding, maar deed nog geen specifieke trainingen.”
Zeeman en Groenewegen voelen elkaar snel aan. Ze hebben niet veel woorden nodig om elkaar te begrijpen. ,,Uiteindelijk gaat het erom dat je iets heel complex, de sprint, simpel maakt. Wat wil je ooit bereiken? Winnen op de Champs-ĆlysĆ©es. Wat is daar voor nodig? Dat je zelf de sprint aangaat en niemand je kan passeren. En als iemand dat beheerst, dan is dat Marcel Kittel.”
Vandaar dat het trainingsregime van Groenewegen grote gelijkenissen vertoont met dat van Kittel. Zeeman: ,,Het begint met de aanzet. Als een tegenstander met een hogere piekwaarde aanzet, moet je al achtervolgen. Op dat eerste stukje moesten we die piekwaarde versterken en dan vervolgens zien vast te houden.”
Daarvoor wordt de krachttraining van Groenewegen geĆÆntensiveerd. ,,Het grote voordeel van Dylan is dat hij zo atletisch is, dat hij heel het jaar door aan krachttraining kan doen. Na een etappekoers van een week, zoals Parijs-Nice, kan hij zo weer het krachthonk in.”
De inmiddels bekende scootertrainingen, waarbij Groenewegen op gezette momenten uit de rug van zijn vader Gerrie wegsprint, zijn bedoeld om die piekwaarden langer vast te houden. ,,Om op snelheid tot explosie te komen.”
Groenewegen blijkt een snelle leerling. ,,Sommige renners komen thuis en hebben dan een uurtje minder gedaan. Of toch niet die sprints. Dylan niet, die gaf zich gelijk over. Net als Marcel. Zij komen niet met lulverhalen terug waarom ze bepaalden oefeningen wel of niet hebben gedaan. Hun beleving is voor iedere trainer een droom.”
De beloning komt veel sneller dan verwacht. Op de derde wedstrijddag dat Groenewegen in het geel-zwart van Lotto-Jumbo rijdt, komt hij juichend over de streep in de Ronde van Valencia. Het is de opmaat voor een zegereeks die niet stokt. Elk jaar opnieuw wint hij wedstrijden, steeds grotere ook. Afgelopen zomer – een jaar eerder dan bedacht – wint Groenewegen de Tour-etappe op de Champs-ĆlysĆ©es. Dit jaar staat hij al op vijf zeges, waaronder Kuurne-Brussel- Kuurne en een rit in Parijs-Nice.
Vanmiddag treffen Groenewegen en Kittel elkaar. Zeeman hoopt op een man-tegen-mangevecht. ,,Ze lijken op elkaar. Het echte, pure sprinten hebben ze allebei. Aangaan en niet meer stilvallen. Veel jongens springen van wiel tot wiel. Dylan en Marcel gaan door de wind heen en willen zo snel mogelijk naar de streep. Dylan is in topvorm, Marcel is de koning van de Scheldeprijs, maar heeft al vaak genoeg gewonnen. Het is tijd voor Dylan.”
door:ad.nl
